Dance Inside

Discipline

dans

Contactpersoon

Mw. E. Brethouwer

Bezoekadres

De 5 bronnen
Halstraat 9
7321 AG Apeldoorn ( plattegrond )

Mobiel nummer

06-12113850

Bijzonderheden

Wat is Dansexpressie/dans coaching 

Wil je beter leren omgaan met spanning en stress?
Zou je je wel wat vrijer willen bewegen?
Wil je meer afstemming krijgen tussen denken, voelen en handelen?
Wil je liever bewegend ervaren dan praten?
Wil je een moment van expressie, bezinning en ontspanning voor jezelf?

Dan kan Dance Inside iets voor jou zijn! 
Dance Inside stimuleert je om te leven met gevoel, vanuit innerlijke kracht en eigenheid. Dit leidt tot meer vitaliteit, ontspanning en zelfvertrouwen. 

Door fysiek in beweging te komen, breng je ook een innerlijke stroom op gang.
Tijdens de sessies bieden de verschillende onderdelen en oefeningen de mogelijkheid om rondom het thema te ervaren hoe je reageert, welke gevoelens in je worden opgeroepen en welke gedachten daarbij in je opkomen. Je gaat de signalen van je lichaam en je gevoelens herkennen en leert de betekenis ervan voor jou kennen.

De oefeningen en dansen volgen elkaar op, er is wel ruimte om gevoelens te ervaren, niet om er in te blijven hangen. Inzichten komen op het moment dat je er zelf aan toe bent, maar er is steeds het plezier van samen bewegen op muziek.

Dansexpressie brengt je in contact met positieve aspecten als levensvreugde, speelsheid, kracht, vrijheid en bezieling.
vorigenaar de lijstvolgende

doorzoek de website


maak een selectie

Sorteer de amateurverenigingen